UN CUCCHIAINO DUE VOLTE AL GIORNO DI QUESTO POTREBBE CAMBIARTI LA VITA. Provare per credere

0boomDai, dimagriamo. Nell’ultima settimana abbiamo esagerato coi dolci e anche col vino e ora ci sentiamo gonfi e non ci piacciamo. Tranquilla, non c’è bisogno di fare diete drammatiche o passare ore in palestra per tornare in forma, basta un piccolo gesto quotidiano che, però, potrà fare la differenza. Si tratta dell’assunzione giornaliera di uno sciroppo che accelera il metabolismo e quindi aiuta a dimagrire. Ricco di vitamina C, lo sciroppo in questione disintossica, pulisce il corpo, elimina il grasso e fa bene anche all’intestino. Beh, non ci resta che imparare come si prepara.

Lo sciroppo in questione è a base di limone, rafano, zenzero, miele e cannella. Ognuno degli ingredienti ha dei poteri speciali: il limone disintossica, il rafano stimola la digestione e il metabolismo. Inoltre contiene molta vitamina C, B1, B6,B2, potassio, ferro, calcio, magnesio, fosforo. La cannella accelera il metabolismo e lo zenzero depura e, tra le altre cose, è un potente anti-infiammatorio, anticoagulante, antiossidante, e battericida. Vuoi provare lo sciroppo? Ecco cosa ti serve: 125 grammi di rafano; 3 limoni; 3 centimetri di radice di zenzero; 3 cucchiaini di miele; 2 cucchiaini di cannella. Poi si procede così: unisci 125 grammi di radice di rafano (sbucciato e grattugiato) e 3 centimetri di radice di zenzero; prendi i limoni, sbucciali e tagliali a tocchetti eliminando i semi. Frulla rafano, pezzi di limone e zenzero. Aggiungi il miele e la cannella e mescola bene. Metti il composto in un contenitore di vetro e conserva in frigo.

Bene, ma come lo prendo? Leggilo a pagina seguente.