Alcune bevande sono in grado di sgonfiare la pancia, in questo modo riusciremo a ritornare al nostro peso forma. Queste bevande, se abbinate ad una dieta sana ed equilibrata ci aiuteranno a dimagrire e perdere quei kg di troppo che abbiamo preso durante l’inverno.
Acqua e limone: bere acqua fa bene alla salute, infatti dobbiamo bere almeno 1 litro e mezzo di acqua tutti i giorni. L’acqua e limone ha un effetto depurativo e diuretico poiché stimola la diuresi. Le tossine vengono cosi espulse più rapidamente. Inoltre bere acqua e limone stimola la perdita di peso. I limoni sono infatti ricchi di pectina, una fibra che aiuta a contrastare la fame improvvisa. Alcuni studi hanno dimostrato che coloro che seguono una dieta alcalinizzante riescono a perdere peso più velocemente.
Tè alla menta piperita: questa bevanda è particolarmente rinfrescante, inoltre ha effetti dimagranti, aiuta infatti a mantenere la pancia piatta. Inoltre questo tè permette una veloce digestione eliminando cosi il classico gonfiore dopo un pasto abbondante.