18 cibi che tutti pensano siano sani ma in realtà non lo sono

7. Soda dietetica: un inevitabile aumento di peso

Spesso si ritiene che bevendo la soda dietetica, invece di quella con zucchero, si salvaguardi la salute. Ma non è affatto così, perché diversi studi hanno dimostrato che la bibita senza zucchero è responsabile di un inevitabile aumento del peso corporeo. Inoltre i dolcificanti artificiali utilizzati in questo tipo di bibite, come ad esempio l’aspartame, potrebbero giocare un ruolo di primo piano nell’influire sul rischio di insorgenza di determinate malattie.