18 cibi che tutti pensano siano sani ma in realtà non lo sono

8. Ketchup: molto zucchero e pochi antiossidanti

Il ketchup, essendo a base di pomodoro, dovrebbe contenere molti antiossidanti, come il licopene, in grado di esercitare una sostanziale azione in termini di prevenzione dell’invecchiamento. Il problema è però costituito dal fatto che il ketchup di cui facciamo uso spesso non è un prodotto così naturale, ma frutto di un’elaborazione che porta ad un elevato contenuto di zucchero e alla riduzione degli antiossidanti.