La Dieta Zero: Menù
GIORNO 1
Colazione: 4 biscotti integrali, un caffè o un bicchiere di latte (o latte vegetale) o un tè senza zucchero.
Pranzo: 200 g di carne bianca come tacchino o pollo con spinaci lessati e conditi con olio e limone.
Cena: tagliata di manzo, fagiolini lessi conditi con olio e limone.
Merenda e spuntino: un frutto di stagione.