Ecco 13 motivi per cui dovresti mangiare più uova di quelle che mangi adesso!

2. Non dimenticare le uova durante la gravidanza!

Le uova pastorizzate e ben cotte dovrebbero essere inserite nella tua alimentazione, a meno che il loro odore o aspetto non ti provochino la nausea. La colina favorisce lo sviluppo cerebrale del bambino e aiuta a prevenire le malformazioni congenite.