Ecco 13 motivi per cui dovresti mangiare più uova di quelle che mangi adesso!

6. Il colesterolo presente nelle uova non influisce sul colesterolo nel sangue come tu pensi

Secondo la Authority Nutrition, il fegato già produce colesterolo, pertanto quando consumi le uova, l’organismo inizia a produrne in quantità inferiori. Quindi non prestare più ascolto a quelle chiacchiere sulle uova grasse.