Pancia gonfia: la dieta per eliminarla

Dieta per la pancia gonfia: giorno 4
Pranzo: 50 g di risotto condito con speck (60 g), insalata mista a piacere.
 Cena: pizza di riso (lessate 100 g di riso, stendetelo in una pirofila, condite con 2 cucchiai di pomodoro, origano, 100 g di mozzarella. Passate in forno 5 minuti).