La depressione è un grave problema medico: attenzione a questi sintomi fisici

2) Insonnia

I ritmi del sonno variano da persona a persona, quindi il modo migliore per verificare se i disturbi del sonno, come l’insonnia, siano un sintomo di depressione, è cercare di capire le motivazioni per cui un cambiamento così repentino possa essere avvenuto. A volte può capitare di non dormire bene per un paio di notte a causa dello stress e non della depressione. Ma in assenza di una motivazione apparente specifica che abbia scatenato i disturbi del sonno, non si dovrebbe scartare a priori proprio la depressione.