Abbinare i cibi per dimagrire: 10 coppie vincenti e 10 da evitare

Legumi e verdure

Legumi e verdure è un’altra associazione di cibi per dimagrire. Potete consumare contestualmente, ad esempio, una porzione di lenticchie e una abbondante di insalata o una di fagioli e una manciata di pomodori.