I raggi del sole ci rendono più felici di qualsiasi medicina

Vi siete mai chieste perché durante le belle giornate vi sentite più gioiose, rilassate e sorridenti del solito? Tutto merito del sole!

Quando siamo esposte alla luce e al calore dei suoi raggi, il nostro umore cambia improvvisamente in positivo.

Questo perché il sole ha dei “poteri” speciali: è un toccasana per il buonumore e la salute, ci fa belli con un colorito invidiabile e ha effetti benefici sulla salute psico-fisica.

Via lo stress

il sole ha il potere di mettere il buonumore e allontana lo stress.

Quando ci esponiamo alla luce e al calore dei suoi raggi, tendiamo a rilassare i muscoli e a sciogliere la tensione accumulata nel nostro corpo.

Ma non solo: il sole è anche un’ottima terapia naturale contro i primi stadi della depressione.

Secondo recenti studi di psiconeuroimmunologia la luce solare, soprattutto quella del mattino, è in grado di stimolare alcuni meccanismi biologici influiscono sensibilmente sul nostro umore.