I raggi del sole ci rendono più felici di qualsiasi medicina

Più sorrisi per tutti

Audrey Hepburn diceva che “il sorriso è l’accessorio più bello che una donna possa indossare”.

Per acquistarlo, aggiungono gli studiosi, basterebbe stare qualche ora sotto il sole. Come? Proteggendo la pelle con una buona creama solare, ovviamente, e lasciandosi accarezzare dal calore dei suoi raggi.

Il sole produce infatti la serotonina, l’ormone dell’umore, e la melatonina, che aiuta a combattere il cattivo umore ed è in grado di farci riposare meglio nelle ore notturne perché regolarizza il ciclo sonno-veglia.

Un afrodisiaco naturale

sapevate che la luce solare provoca un aumento della libido?