I 7 sintomi che fanno pensare a una carenza di ferro o anemia

Il ferro è un minerale che non ha bisogno di presentazioni. Tutti sappiamo che è indispensabile per trasportare una particolare proteina – l’emoglobina – che a sua volta permette ai globuli rossi di trasportare l’ossigeno in varie sedi corporee. Eppure, nonostante sia di vitale importanza, sono molte le persone ad averne una carenza più o meno patologica. Le donne, in particolare, sono esposte a un maggior rischio durante l’età fertile, specie se soffrono di mestruazioni abbondanti. I dati del National Heart, Lung, and Blood Institute, parlano di una media del 20 percento di donne colpite da anemia per tale ragione.

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