DIETA VELOCE ESTIVA: PERDI 5 KG IN 5 GIORNI

VENERDI

Colazione: un caffè accompagnato con 2 fette biscottate integrali;
Pranzo: un trancio di pizza e per finire un frutto;
Cena: una fettina di carne bianca (pollo, tacchino, coniglio) e un contorno di insalata poco condita.