Ecco la rivoluzionaria “Dieta Zero”: meno 3 kg in 5 giorni

La Dieta Zero: Menù

 

GIORNO 1 

Colazione: 4 biscotti integrali, un caffè o un bicchiere di latte (o latte vegetale) o un tè senza zucchero.

Pranzo: 200 g di carne bianca come tacchino o pollo con spinaci lessati e conditi con olio e limone.

Cena: tagliata di manzo, fagiolini lessi conditi con olio e limone.

Merenda e spuntino: un frutto di stagione.