Ecco la rivoluzionaria “Dieta Zero”: meno 3 kg in 5 giorni

GIORNO 3

Colazione:  4 biscotti integrali, un caffè o un bicchiere di latte (o latte vegetale) o un tè senza zucchero.

Pranzo: 60 g di riso con zucchine, 50 g di ricotta di mucca.

Cena: pollo alla griglia, insalata mista.

Merenda e spuntino: un frutto fresco.