Ecco la rivoluzionaria “Dieta Zero”: meno 3 kg in 5 giorni

GIORNO 4 

Colazione:  4 biscotti integrali, un caffè o un bicchiere di latte (o latte vegetale) o un tè senza zucchero.

Pranzo: petto di tacchino o pollo con broccoli lessi conditi con olio e limone, 30 g di pane integrale.

Cena: fetta di salmone al vapore, 2 patate al vapore.

Merenda e spuntino: un frutto di stagione.