Dieci errori nutrizionali che rallentano il metabolismo e portano a prendere peso

  • 21:00. Un bicchiere di latte caldo con spezie garantisce una buona notte di sonno e tanto calcio.
  • 23:00. Dolci sogni!
  • Come puoi vedere, per perdere peso non devi logorarti con le diete. Devi soltanto conoscere alcune regole per una dieta salutare e bilanciata!

     

    FABIOSA