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La pasta non fa ingrassare. Studio canadese: "È la parte sana della dieta" I carboidrati vengono spesso 'messi all'indice' nelle diete, ma la stessa...

Tre modi per aiutare l'organismo e mantenersi sani assieme ad una adeguata alimentazione: cominciamo con il giusto riposo! Dimagrire durante il sonno è un processo...

Il cioccolato non fa ingrassare, anzi. Al crescere dei consumi di cioccolato diminuiscono i grassi totali distribuiti sul corpo (grasso superfluo distribuito su tutto...


Mangiare i carboidrati la sera rende felici, aiuta a dormire e può far dimagrire "Basta con i falsi miti sulla pasta: non è vero che...

PREMESSA Le seguenti indicazioni hanno scopo ESCLUSIVAMENTE informativo e non intendono sostituire il parere di figure professionali come medico, nutrizionista o dietista, il cui intervento...

Poco movimento, abuso di cibo, bombe alla nutella e magari qualche cocktail. Inevitabile aver preso qualche chilo (in media 2-3) e accumulato tossine. Ora, dopo...

Ha superato i 30 anni, ma gioca come un ventenne. Classe 1985, Cristiano Ronaldo è il calciatore del momento. Arrivato nei giorni scorsi in Italia,...

La dieta ha un ruolo importante nella perdita di peso: ciò che mangiamo influenza notevolmente la possibilità di prendere o perdere peso; alcuni alimenti...

La pancia piatta è un desiderio di tutti. Desideriamo una bella forma dell’addome senza rotolini e gonfiori. Ma a volte anche quando di pancia di...

Quella di Haylie Pomroy è una vera e propria rivoluzione. Per chi è "perennemente" a dieta, o almeno lo è ad ogni inizio primavera,...

Il desiderio di dolci vi tenta ma la prova bikini si avvicina? Preparate questa delicatissima torta allʼacqua! Niente uova né burro per un dessert...

Per avere il corpo che hai sempre desiderato bastano poche settimane. Ne è convinto Mark Lauren addestratore delle Forze Speciali. "Per undici anni sono stato...

TESTOSTERONE ALTO con alcuni condimenti particolari: lo studio Ti piacciono le spezie e i cibi speziati? Bene, se sei un maschio e preferisci le spezie,...

Prima di decidere cosa mettere in tavola allora è meglio segnarsi qualche consiglio, per evitare brutte sorprese C'è un tabù da sfatare per chi è...

Il consumo di pesce ricco di grassi omega-3 come il pesce azzurro, ad esempio, è uno dei principali componenti salutari della dieta mediterranea. Lo spiega...

Cosa succede ad eliminare gli zuccheri dalla nostra alimentazione Gli zuccheri sono la prima cosa da “tagliare” quando decidiamo di buttare giù un paio di...

La dieta per accelerare il metabolismo e dimagrire in fretta La dieta metabolica è un regime alimentare che ci consente di dare un sferzata al nostro metabolismo,...

Alimentazione sana per dimagrire senza dieta Un video utilissimo dove il Dott.Franco Berrino, oncologo di fama mondiale, spiega come dimagrire senza dieta, ma semplicemente cambiando...

L’estate è sempre più vicina e in molti si riducono a tentare di perdere peso all’ultimo minuto per superare la tanto temuta prova costume. Impresa...

La pasta non fa ingrassare. Studio canadese: "È la parte sana della dieta" I carboidrati vengono spesso 'messi all'indice' nelle diete, ma la stessa attenzione...

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Ha letteralmente buttato dalle scale la sua bimba di appena sei anni in preda, pare, ad un attacco d'ira, secondo quanto riportato dai media, causato...